Run, Forrest, run !
· Illustration(ENGLISH VERSION is HERE) Vous vous souvenez que j’avais du mal à trouver le sport qui me convienne ? Je l’ai trouvé à présent : je cours ! Bien évidemment, je n’ai pas couru pendant 1h d’affilée tout de suite : j’ai commencé par paliers : d’abord 10 minutes, puis 15 minutes et ensuite 30 … Lire plus